适当的进行刮痧，对人体有养生保健，但是不可以过量，有以下几方面的原因：刮痧是对皮肤的一种损伤，如果经常刮痧，过量会造成皮外组织的损伤，这时不仅不能起到养生保健的作用，还会造成身体的负担。
刮痧是属于一种泻法，对于体质虚弱的人来说，经常刮痧很容易导致气虚的产生。
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