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你好,我想问下健脾壮腰药酒这个可以治疗腰腿的酸楚吗

你好,我想问下健脾壮腰药酒这个可以治疗腰腿的酸楚吗?是这样的,我的腰后面只要一蹲下很快腰后门就酸了起来了,还感到腰后沉重的感觉,腿也一样,站起来倒没事,以前我手淫过多了吧!才会照成这样,健脾壮腰药酒我可以服用吗?十二红牌
提问时间:2020-04-18
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 考虑是腰肌劳损 腰肌劳损的特征是腰部姿势不正,腰椎向前弓,骨盆前倾,走路撅屁股。腰部僵硬,起床的时候最重,活动后逐渐减轻。

     腰肌劳损的康复需要一个过程,关键是矫正腰椎的前凸和骨盆前倾。以前通常用倒走的方法,你不妨先试一下。如果倒走有效,建议你穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,能强制人体重心后移,矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势,和倒走的作用相同,也叫形体训练鞋

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