首先应在日常生活工作中避免过度劳累，消除精神紧张，保持良好的睡眠。忌食辛辣刺激性食物，尽量避免饮酒和浓茶及饮料。
同时要戒除搔抓、热水烫洗等不良习惯，减少对患处局部的不良刺激，也可以使用一些软膏局部涂抹。
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