眼睛红丝，有一块肉

问题分析：您好，您这种情况考虑是患有翼状胬肉，常常是由于外界的不良刺激 、熬夜或者局部的炎症刺激引起的，一般是药物治疗，如果到瞳孔边缘，可以考虑手术治疗。

意见建议：建议您平时注意保护眼睛，外出时可以戴防护眼镜或者变色眼镜，避免外界的紫外线、灰尘、风沙等不良的刺激，饮食上以清淡为主，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意休息，避免熬夜，避免烟酒等不良的刺激，保证充足的睡眠。