体寒可以吃红薯土豆。红薯土豆符合淀粉，纤维素，维生素，有助消化的功效是可以吃的。建议患者日常饮食应该多吃补血或含铁的食物，如红枣，红糖。
避免吃寒性食物，如海鲜类食物。多吃温补的食物，如牛肉，狗肉，羊肉。注意日常保暖和日常锻炼。睡前可以用热水泡脚驱寒。
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