要做的就是要减肥，把身体多余的脂肪减掉。现阶段的乳头凹陷，是因为身体太胖，胸部乳头附近的脂肪太多，导致乳头凹陷，如果效果还是不明显的话，还可以尝试一下胸部的针灸治疗或者中频电疗。
都可以有效地去除乳头旁边多余的脂肪。生活中注意饮食，不要吃高脂肪类的食物。
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