工作压力大导致的白发,并不建议你采用药物进行治疗。可以多吃一些蛋白质高的、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、肉类、鱼、豆制品、海产类,也可以多食用黑芝麻、核桃等。
心情要放松,不要有太大压力,保证充足睡眠。
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