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女45岁（身高165上身胖胸围110腰围

女45岁（身高165上身胖胸围110腰围95）11年做过切肠手术，17年胆固醇太高导致心脏心率不齐胸闷气短

提问时间：2020-06-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，想要减肥，晚上饭少吃，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，每天坚持锻炼身体，30分钟以上，以微微出汗为准，营养也需要跟上，防止营养缺乏。

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