你好,早孕反应大和体内激素水平升高迅速有关,一般不会影响到胎儿发育,在孕三个月后会逐渐缓解。放松心情,调整心态,适当户外活动,陶冶情操。
怀孕后饮食没多大禁忌,少吃油腻或者膨化食品。肉食蛋类,牛奶蔬菜都需要添补,拣自己喜欢的去烹饪食用。
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