脂溢性脱发可不可以吃红枣和枸杞

脂溢性脱发可以吃红枣和枸杞。红枣补血益气，可以提高机体免疫力，枸杞的营养价值也很高，可提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。

脂溢性脱发患者也是可以吃的。建议要摄取充足的蛋白质食物，要适当多吃些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。

对头发的生长是有帮助的。