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患者提问

怎么排除高度紧张、恐惧感?

和他人因为某些事情争吵,受到 口头 恐吓/威胁,心里会长时间(最长一年)处于恐惧害怕、高度紧张状态,只要一见到他就会害怕,最重要的是后来跟这个人甚至连话都没说
提问时间:2020-03-21
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    心理分析:根据您的描述,患者是因为与别人因为一些事情争吵,内心受到恐吓,心里不舒服,人比较悲观,患者有恐惧症的倾向。

    心理指导:建议带患者去医院的心里科检查一下。要注意进行放松训练,不要总是想一些不开心的事情。使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。

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