问患者提问

怀孕的人可以多吃菠菜吗

从怀孕以后，婆婆每天中午的时候，都给我做菠菜汤吃，怀孕的人可以多吃菠菜吗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕的人是必须要补充叶酸的，因为叶酸不足，很有可能会造成胎儿的畸形，还有可能会引起无法入睡，这个时候可以多吃一些菠菜，因为菠菜里面除了含有铁质之外，还含有人体所需的叶酸。

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