问患者提问

因体育训练导致腿部肌肉疼痛

因体育训练导致腿部肌肉疼痛。如何缓解疼痛

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肌肉疼痛是件好事，当然不能是刺痛，那就说明你训练动作变形或者过度使用超重组。如果只是算胀的话你应该感到高兴。你的身体因为平时不会有这么大的刺激，所以刚开始练的人肌肉反应会比较大，随着你训练时间的积累

相关问题