病情分析:您好,长时间一个姿势,缺乏锻炼,就可能导致劳损性质的疾病,您应该是肩周炎和颈椎病的意见建议:最近不要这样玩了,适当休息,按摩和理疗,经常活动颈肩部,可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗,一段时间后还是不好就到医院检查一下
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