一般是建议在月经期前或是经期时饮用红糖水的。引起痛经的原因主要有受凉、紧张焦虑等,除了红糖水外,还可以通过饮用姜茶、热敷小腹等方式进行缓解疼痛。
平时要多注意腹部的保暖,尽量少吃生冷辛辣的食物。若是痛经剧烈,建议去正规医院进行相关诊治。
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