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请问用乌龟煲汤放什么材料进去。

请问用乌龟煲汤放什么材料进去对人的身体好一点

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：补血可以用水鱼,一般的可以加上杞子,圆肉,红枣,党参,北芪等.味道既美,又能滋补.煲汤的方法与一般的汤大致相同,可以文火慢炖.注意不能煲焦了.意见建议：多饮水，多通风，呼吸新鲜空气，同时还要增强自身的免疫力，就需要经常性的有氧运动，如爬山，游泳等。

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