不挑食是最好的,自已补充对宝宝也好,钙从怀孕时就应补充,随着胎儿形成慢慢长大会消耗母体大量的钙,如果母体钙不足就会表现脚抽惊无力,这样后期宝宝发育会造成无形的影响,所以早期最重要。
我以前吃的是安利的钙美片,还行,供宝妈参考。
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