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吃奶皮子好吗?睡前喝牛奶好吗

提问时间:2020-04-24
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 还是可以的,还是有助于睡眠的,还会补充影响的,可以补充蛋白质和补钙的,喝奶最好还是再早上和晚上的。

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