你好，肤色受很多因素影响，其中遗传因素影响最大，另外如果长期接受阳光照射，颜色也会加深，所以平常一定要做好防晒工作。
对于你提到的饮食问题，注意多吃些新鲜蔬菜水果，富含维生素，抗氧化作用，对皮肤有益
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