您好我每次吃完水果都容易涨肚是怎么回事？是不是凉了

健康指导：这个情况考虑是胃炎造成的消化不良。最好去医院检查一下，明确病因，对症治疗。注意平时吃饭时不要大声说笑，容易进气，不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽。

胃最怕生冷寒凉食物，尽量少吃，容易产气的豆类薯类不要一次吃太多。吃饭时不要喝其他液体，可以喝汤饭后不要着急喝茶吃水果，可以静坐或按摩胃部，帮助消化。