你好!据你的描述,考虑你可能是由于脾胃气虚所导致的这种情况,多会表现出饮食不良或是食欲不振等表现.心里面不要过于担心,建议你可以在平时加以注意自我调节护理,饮食可以多吃一些健脾胃的食物,如山药粥,小米粥等都是可以的,祝你健康。
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