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女性经常吃鸡蛋真的不好吗

提问时间：2020-06-11

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：可以吃鸡蛋，但是要注意量，一般情况下,健康成年人每天吃1-2个鸡蛋;老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋,不宜再多。

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