指导意见：你好，你这种仅睡觉耳鸣现象较特殊，考虑多因过度疲劳、在临近睡眠前导致耳鸣的发生。建议保护自己的耳朵，防进水，防噪音，防揪打。
注意休息，勿过于劳累；不吸烟、忌浓茶。若调理生活方式后还不能改善，则需至五官科就诊以排除有无内耳病变。
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