吃什么可以有效预防荨麻疹

我一个朋友得了荨麻疹，很严重，是上周才确诊的，现在正在治疗，在这期间我和他也有过接触，并且还在一起吃了饭，我担心我也会得荨麻疹，我想咨询一下，吃什么可以有效预防荨麻疹？

指导意见你好，抗过敏药物，待观之体质稳定后，配合中药以及B族维生素，钙剂。能够从本质上调理好体质功能，具有很好的抵抗力。