从你描述的情况来看,主要是自己体质差,免疫力低下的缘故。指导意见这种情况下需要你积极进行体育锻炼,改善自己的身体素质,同时根据自己的实际情况,制定适当的工作目标,充分调动自己的积极性,改善自己的现状。
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