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成人在什么情况下需要补钙

成人在什么情况下需要补钙我老公工作压力挺大,经常抽烟喝酒,听朋友说这样钙流失的比较多,影响健康,所以我想给老公买钙片补补钙,哪种钙片针对我老公这个年龄多好啊,32岁？

提问时间：2020-08-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况可以吃迪巧或钙尔奇的钙片，这种钙片里面都含有维生素d能够很好的促进钙吸收，应该注意饮食，多吃含钙食物，比如瘦肉，坚果，豆腐等等。

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