患有乙肝小三阳在平时要注意什么事项？

你好，这个情况根据经验不是太严重，日常生活当中要注意多休息，不能过度疲劳，尤其不能熬夜,可以适当的辅以运动来增强自身的抵抗力.饮食方面要以清淡为主,少吃刺激油腻的食物,肝火旺的话在肉类摄取方面,以鸭肉和河鱼类为主.忌烟忌酒,多吃富含维生素的水果和蔬菜(维生素帮助肝脏修复的.得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。