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贫血气血不足怎么调理

我上学的时候就有点贫血，现在生了宝宝之后感觉更严重了，平常脸就发白，没有气色，想知道这个该怎么调理？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血气血不足这个平时也可以服用补气血的药物，具体用药请遵医嘱，同时也可以多吃一些动物肝脏或者大枣等食物。每天也可以适当吃点水果，平时在饮食上注意多增加营养，补铁期间注意多吃些含有维生素多的食物，禁止喝茶。

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