朋友你好，就您的情况以荆防败毒散加减（荆芥、防风、柴胡、前胡、羌活、桔梗、川芎、白芷、葛根）。这情况建议使用鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下。
感冒初起宜吃清淡稀软食物，忌吃一切滋补、油腻、黏滞的食物。
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