。您好,你的这种情况考虑是咽喉炎的表现,建议平时少吃辛辣刺激的,太咸的,腌制的食物,多吃青菜,清火的水果,什么雪梨啊,枇杷,甘蔗啊,柚子啊,番茄;
而少食用熏制,腊制及过冷过热或是辛辣的刺激性食品.其次,平时要注意多饮水,因为水可以帮助体内进行排毒,让身体各个部位都运行顺畅。
推荐你用茶疗的方法,这个是现在治疗咽炎比较普遍的方法,天天清晨一杯淡盐水,然后闲暇时候可以泡杯新品养生干之露茶,坚喝持就能消除慢性咽炎。
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