心理分析：如果这个事你能讲出来，而且也的确是目前没有解决的办法的话，这个时候就要学会尽量减少这件事对自己影响心理指导：如果放不下的事情不停变换，说明你是个爱焦虑和担心的人，这种人通常活得比较累。
建议要多放松
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