问题分析:新春好“ …肤老不光洗不掉 ”的问题。怎样保养皮肤、变白, 根本的就是“多喝水,多喝水 :1、有助发汗,此外水有调节温度的功能,使体温下降;
避免上火;2、可及补充体内因感冒发烧流失的水份、不致脱水—维系循环系统;3、顺“便”排走毒素,多喝水必然排泄;既排‘水’又排毒,重点就是排毒!比如,尿频的人多多喝水,就能止住尿频尿急!这是一般人所不知道也不相信不敢相信的。
4、稀释大便,预防便秘;5、稀释痰液,易于化痰排痰;预防咳嗽和哮喘;6、多喝水,还有奇妙的面部去黑斑、增水分抗老养颜作用(必须长期坚持不间断)…它是廉价的、方便取用的灵丹妙药、免疫剂,还无毒副作用。
意见建议:建议:一、多喝水;2、多喝牛奶,注意防晒防辐射.另外多吃水果,或者吃点VC片.象柠檬也是不错的选择;3、中医美白:材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末,水泡洗脸。
A,稍加熬制,尔后兑水,自己掌握;B,现在胳膊内侧小试,不过敏就可以坚持;C,一周一、二次。谢谢您的咨询,再见!
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