我媳妇自从怀孕过后就开始失眠，是怎么回事？怎么办啊

病情分析： 　半夜容易抽筋：到了妊娠后期，许多孕妈咪常常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量意见建议：医学认为抽筋大多与睡觉姿势有关，通常脚掌向下时较容易发生抽筋　尿频影响睡眠：孕妇常发生尿频。

怀孕初期可能有一半的孕妇尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妇为尿频困扰，晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量，引起失眠　局部血液循环、血液酸碱度有关。

一般正常的血液是处于微碱性，如果情绪不稳定、饮食中甜食和肉食过多，都很容易让血液偏酸性，引起电解质的不平衡，造成局部肌肉抽筋。

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