为什么头发长了容易掉

头发就很容易掉的现象，考虑和内分泌有关或是有气血不足的情况引起的现象，可以服用补血进行调理，也是要注意多吃一些含铁高的食物，如动物肝脏，红枣，桂圆，蛋黄等来进行调理，也是要注意选择适合的洗发水，护发素，养成良好的生活习惯，有利于恢复。

如果头皮油脂分泌较多，平时饮食上要清淡，合理安排饮食及睡眠充足，少吃太油腻的食物和辛辣刺激的食物。如果脱发比较严重，也可以考虑植发手术。