问题分析:根据你所说描述的症状腰膝酸软,耳鸣,失眠多梦,潮热盗汗,五心烦热等表现还是由于肾阴不足,虚热内扰引起的意见建议:建议你生活中不食辛辣刺激的食物,以免过多耗伤阴液,可以在医生的指导下使用滋阴清热的药物调理比如服用知柏地黄丸,平时多增加体育锻炼,增强体质
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