保暖。我们正常人身体的任何一个关节部位受凉之后都会造成一定的疼痛感，更何况是骨关节炎的病人，通常他们的关节比正常人更加脆弱。
保暖的目的是为了让血液流通，避免因为受凉而气血淤积，造成疼痛。保暖可以缓解和防止下次的痛苦。
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