你好，我原来有腰突伴椎管狭窄病已好。但最

原来有腰突伴椎管狭窄病已好。但最近慢跑复发了，症状拍打腰部右跨有放射感，抽筋。特别蹲下再起时大腿(右)抽筋痛。喜欢躺在床上没症状不痛。

就怕蹲。建议您采用中药针灸治疗，,饮食八成饱，忌腥辣。作息有规律，少熬夜。心情舒畅。坚持参加锻炼，增强体质。早日康复。

希望对你有帮助。