问患者提问

总是感冒吃什么能提高抵抗力呢

孩子刚上初中，现在冬天了，她几乎是一个月感冒一次，吃些什么能提高抵抗力？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

经常感冒是免疫力差的一种表现，考虑小孩体质有点差，需要经常参加户外运动，比如跑步，打球等各项体育活动，提高体质，提高自身的免疫力，平时也可以加强一下营养，注意饮食清淡。

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