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患者提问

运动过后吃油性东西觉得恶心

病情描述运动过后吃油性东西觉得恶心曾经的治疗情况和效果:化验,检查结果:
提问时间:2020-03-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:你好,运动过后是不宜吃油腻性的食物。由于运动后的机体缺水,口干。建议你多喝水,粥类的食物。注意可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以补充维生素和矿物质。

    运动后应适当休息一下,再吃饭。

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