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126斤在跑步机上跑步可以减肥吗

我1.53米126斤想减肥在跑步机上跑步可以减肥吗？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

从给你的身高和体重比例来看，你确实是比较肥胖的，需要适当的进行减肥，减肥的方法有很多种，你说的用跑步机减肥，这也是一种锻炼方式，可以采用的。

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