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经常便秘脸上长了多年的黄褐斑该怎么祛

我出生时带着两个孩子，我的脸慢慢开始长长，特别是在不久的将来，经常便秘难以拉扯的情况，面部也是越来越多的黄褐斑，想问经常便秘，面对多长时间你有黄褐斑吗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

褐斑考虑跟体内的激素水平是有一定关系的。大便干燥，应该多喝些蜂蜜水，多吃蔬菜水果，吃些香蕉。才能保持大便通畅。不能吃辛辣刺激性的食物。
尤其两个孩子，劳心劳力。应该适当的多休息，尽量避免熬夜。像褐斑，可以找中医调理一段时间。

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