问题分析：你好，根据你的描述，你的这种情况有肯恩更是和用眼习惯有关系，如果经常长时间看电脑或手机会导致眼睛干涩和视疲劳意见建议：建议物理治疗，使用热毛巾热敷按摩。
每次五到十分钟，尽量避免长时间连续近距离用眼和视屏用眼，如果视力不恢复，做好能做个验光检查
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