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脖子和后背疼怎样可以快速缓解

脖子和后背疼怎样可以快速缓解,躺着也不舒服,做着也不舒服,以后躺下休息会就会好,现在怎样都不会缓解
提问时间:2020-05-25
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    指导意见:从您的描述来看,您这种情况应该是颈背部肌肉劳损造成的。针对这种疾病,制动休息是最佳治疗方法。

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