你好:正常人膝关节伸直时小腿与大腿是接近180度,膝反张者站立时膝关节过度伸展超过生理范围(>180°),也叫膝过伸。
意见:主要下肢后群肌肉力量弱,不能达到与前群肌肉力量保持一致及平衡,因此你可以加强下肢后群肌肉的力量训练来纠正反张。
比如肌肉的叩击,下蹲起立训练,上下楼训练,桥式运动,下肢负重原地踏步运动;还可以做一些电疗以提高肌肉的收缩性能,改善肌肉力量。
如若通过以上措施,仍不能纠正,则需要考虑矫形支具来矫正,配戴支具后再坚持肌肉力量训练,以尽快建立正常正确的行走机制。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com