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2至3岁的宝宝，一天睡多长时间才好

2~3岁的宝宝一天的睡眠是几个小时？2点左右午睡好吗？午睡好还是不好呢？宝宝的睡眠

提问时间：2020-03-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

一般认为宝宝每天睡眠10到15小时都是正常的，足够的睡眠时间有利于宝宝大脑的发育，所以需适当注意了，在下午2点左右午睡也是可以的。
午睡有利于身体健康。

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