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大姨妈期间可以做扭胯运动吗减肥的

最近在减肥快大姨妈了想问大姨妈在的时候可不可以扭胯中断了就不容易坚持了

提问时间：2020-01-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好,好,月经期间是不可以扭腰盘的,避免引起经血不畅,也不要做健身减肥运动,可在经血干净后再做。对于减肥来讲,是需合理化饮食,同时配合一些简单的运动是会有一定效果的。

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