病情分析： 您的情况可能就是慢性结肠炎引起的症状，主要还是饮食不当引起的。意见建议：治疗主要还是在于调养，平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。
注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，还要加强锻炼，以强腰壮肾，增强体质。
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