蹲厕所后战起来尾椎骨痛怎么办

病情描述:最近几天，蹲完厕所一站起来，就感觉尾椎骨很疼。平时都没怎么感觉这里疼，只是有时站久了，座久了，脊椎骨疼，因为我2009年10月曾剖腹产下9斤的男孩，后来刚满月那天就走了很远的路，当时就觉得自己腰椎疼痛的厉害，孩子满月后，我又经常坐着上网，所以现在每当没休息好或劳累就腰椎疼痛，最近上厕所后战起来就感觉尾椎疼。他们之间有关联吗？曾经治疗情况和效果:前天我到医院做了脊椎和尾椎的 X片，结果评价是正常，没有什么骨质增生等。想得到怎样的帮助:可是却一上厕所战起来就感觉尾椎骨疼，改怎么治疗了？吃什么中成药好