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跳绳减掉腿部脂肪吗

跳绳能瘦大小腿吗，能减腿的脂肪吗减肥

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

能。减肥最好的办法就是少吃多运动，尤其油腻，过甜的食物少吃，适当可以多吃些蔬菜水果。

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