医生 平时摸自己像在发烧有点热，温度计测量才36度

病情分析：您好，根据您的描述，嗓子不适、想咳嗽、身体热等症状可能体质热的表现，不属于结核症状。和平时饮食过于辛辣有一定的相关性。

可以适当清热解毒、抗炎治疗。如牛黄解毒片、黄连上清丸等等。平时多休息，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。意见建议：保持良好的心态，适当清热解毒、抗炎治疗，必要时就医诊治。

平时劳逸结合，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。忌煎炒油炸、辛辣刺激性食物。祝您健康幸福！